Benvenuto al mio corso di “Training Bodyfulness”, un’avventura di trasformazione che ti porterà verso una consapevolezza corporea senza giudizio e contemplativa.
Preparati per un viaggio interiore che richiede un cambio di prospettiva, dall’esterno verso l’interno. Con l’allenamento Bodyfulness (Corpo pieno di consapevolezza) basato su metodi occidentali di consapevolezza e pratiche millenarie orientali, sarai guidato attraverso una serie di tecniche corporee validate dalla ricerca scientifica.
Le lezione sono progettate per offrirti un’esperienza pratica e accessibile, dove potrai annotare il tuo percorso evolutivo mentre esplori le varie tecniche. Sono qui per accompagnarti in questo viaggio, pronta a offriti il sostegno e la guida lungo il percorso. Se ti accorgi di averne bisogno chiedi pure una sessione individuale!
Alla fine del corso online, riceverai un attestato di partecipazione utile per il tuo aggiornamento professionale come Operatore Olistico o Insegnante di Yoga CSEN.
E se sei pronto per un impegno più profondo, potresti aspirare a diventare un Trainer del Benessere con la metodologia Bodyfulness B.M.
La formazione prevede weekend intensivo di dal vivo, seguito da un esame finale e potrai ottenere il diploma nazionale CSEN, valido su territorio Italiano, come “Trainer del Benessere”.
Per accedere a questa straordinaria opportunità, è necessario avere un diploma di primo livello in Yoga o essere già un Operatore Olistico Certificato.
Inoltre, è richiesta la partecipazione al corso online Bodyfulness e alla formazione online Yin Yoga e in Educatore Mindfulness.
La figura del trainer del benessere è una figura professionale molto attuale e ricercata è allo stesso tempo una tappa importante che richiede studio ed esperienza, questo è il motivo per cui ti vengono richieste delle formazioni precedenti, poichè bisogna avere una visione ed una esperienza profondamente olistica. Sono qui per guidarti lungo il percorso se ne hai bisogno!
I Benefici
- Miglioramento dell’attenzione
- Scioglimento di tensioni psicofisiche
- Miglioramento funzionale dei vari sistemi corporei
- Gestione delle emozioni
- Miglioramento della comunicazione e delle relazioni, riconoscimento della reattività
- Autogestione del carico e scarico energetico
- Gestione di ansia e panico
- Vergogna, incapacità di difendersi
- Sviluppo della creatività
- Espressione creativa corporea
- Miglioramento dello stato di salute psicofisica e miglioramento della qualità della vita
Sviluppa la capacità di:
- Essere Totale nel Momento Presente
- Applicare nella vita quotidiana Principi e Valori
- Rispondere invece di Reagire
- Cambiare Abitudini
- Lasciar Andare situazioni, emozioni, pensieri che non servono più
- Vedere le cose da una prospettiva nuova e ampia
- Comunicare in modo consapevole, creativo e vitale
- Ascoltare Sé stessi e gli altri
- Non giudicare e mostrarsi nella propria verità
- Flessibilità body-mind